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NJZ: A Bold New Beginning for NewJeans NJZ: A Bold New Beginning for NewJeansThe South Korean girl group NewJeans has just announced a major change in their career—rebranding under the name NJZ. This new chapter comes at an exciting time, but also amidst some controversies, as the group continues to deal with legal disputes with their former agency, ADOR. The Rebranding: A Fresh StartAs fans of NewJeans know, the group has always bee.. 2025. 2. 8.
Netflix K-Drama Review: The Trauma Code: Heroes on Call Netflix K-Drama Review: The Trauma Code: Heroes on Call📅 Release Date: January 24, 2025📺 Streaming On: Netflix🎭 Genres: Medical, Drama, Thriller⭐ Main Cast: Joo Ji-hoon, Chu Young-woo, Ha Young, Yoon Kyung-hoIntroduction: A Must-Watch Medical Drama on NetflixIf you're a fan of intense medical dramas like Dr. Romantic or Hospital Playlist, then The Trauma Code: Heroes on Call is a K-drama you .. 2025. 2. 8.
J-Hope Shines at 'Yellow Coin Collection' Charity Concert in France BTS's J-Hope Captivates Paris with a Stunning PerformanceOn January 23, 2025, BTS’s J-ope delivered an electrifying performance at the 'Yellow Coin Collection' charity event, held at La Défense Arena in Paris, France. This prestigious event, organized by France’s First Lady, Brigitte Macron, aims to support medical care and improve hospital conditions for children and teenagers. J-Hope’s partici.. 2025. 2. 8.
G-Dragon’s Electrifying Performance at France’s 'Yellow Coin Collection' Charity Event Goes Viral G-ragon’s Electrifying Performance at France’s 'Yellow Coin Collection' Charity Event Goes Viral  The K-pop icon delivers a breathtaking show, captivating global audiences with his artistry and philanthropy. WATCH - G-Dragon x Taeyang : "Power", "Home Sweet Home" et "Good Boy" - Gala des Pièces Jaunes 2025 G-Dragon's Grand Return to the StageK-pop legend G-Dragon has once again proven his star p.. 2025. 2. 8.
캐나다 알버타 다이노소어 주립 공원: 아이들과 함께하는 공룡시대(선사시대) 탐험 캐나다 알버타 주에 위치한 다이노소어 주립공원(Dinosaur Provincial Park)은 자연의 아름다움과 선사시대의 경이로움을 동시에 즐길 수 있는 유니크한 장소입니다. 이 유네스코 세계문화유산 사이트는 자연 애호가, 역사 애호가, 가족 단위 여행객에게 잊지 못할 캠핑 경험을 선사합니다. 특히 아이들과 함께하는 가족 여행에 최적화된 다양한 프로그램과 시설이 준비되어 있어 더욱 특별한 시간을 보낼 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 이 공원의 역사, 운영 시간, 관광 프로그램, 시설, 요금 등 다양한 정보를 제공하여 완벽한 가족 여행을 계획하는 데 도움을 드리고자 합니다. ※이 글에 게재된 사진은 모두 직접 찍은 사진입니다.  캐나다 알버타 다이노소어 주립 공원 역사다이노소어 주립공원은 75백만 년.. 2024. 7. 23.
앉았다 일어날 때 느끼는 어지러움증:기립성 저혈압의 원인, 치료 방법, 예방법 어지러움증, 기립성 저혈압의 정의와 증상 앉았다가 일어날 때 느끼는 어지러움증, 즉 기립성 저혈압은 자세 변화 시 혈압이 급격히 떨어져 발생하는 증상입니다. 이러한 현상은 일시적인 현기증, 불안정함, 심한 경우 실신을 유발할 수 있습니다. 어지러움증은 대부분의 사람들에게 가끔 발생할 수 있으나, 빈번하게 발생하는 경우 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 증상이 나타날 때는 즉시 앉거나 눕는 것이 중요하며, 의학적 상담이 필요할 수 있습니다. 어지러움증의 주요 원인기립성 저혈압의 주요 원인은 다양합니다. 첫째, 혈액 순환 문제가 있습니다. 장시간 앉아 있거나 누워 있을 때 혈액이 하체에 고이게 되고, 갑작스러운 자세 변화 시 혈압이 급격히 떨어질 수 있습니다. 둘째, 탈수 상태일 때 발생할 수 있습니다.. 2024. 7. 22.
고도비만의 러닝 다이어트 도전: 두 번째 주의 이야기 여러분, 오늘은 제가 런데이 초급 30분 달리기 도전 2주차를 어떻게 이겨냈는지 공유하고자 합니다. 이 이야기가 여러분께 조금이라도 동기부여가 되었으면 합니다. 2주차는 1주차보다 30초 더 많이 뛰는 프로그램이었는데, 이 30초 차이가 얼마나 큰지 모르실 겁니다. 1분 30초 뛰고 천천히 걷기 2분을 5세트 반복하는데, 이 작은 차이가 저를 얼마나 힘들게 했는지 말씀드리겠습니다.처음 달리기를 시작할 때, 새로 산 뉴발란스 런닝화를 신었습니다. "이 신발만 있으면 나도 금방 날씬해질 거야!"라고 스스로를 다독였죠. 유튜브에서 보이는 러너들처럼, 아니, 피지컬 100에 나오는 몸짱들처럼 미래의 날씬한 나를 꿈꾸며 뛰기 시작했습니다. 하지만 현실은 그렇게 녹록지 않았습니다. 첫 세트는 그래도 괜찮았습니다. .. 2024. 7. 17.
초보 러너를 위한 뉴발란스 런닝화 인기 TOP 3 뉴발란스는 뛰어난 품질과 기능성으로 전 세계 러너들에게 사랑받는 브랜드입니다. 특히 한국에서도 많은 러너들이 뉴발란스의 다양한 러닝화를 즐겨 신으며 그 성능을 높이 평가하고 있습니다. 오늘은 인기가 높은 뉴발란스 러닝화 세 가지 모델을 소개해드리겠습니다. 러너들에게 인기 있는 뉴발란스 런닝화 Top 3 1. 뉴발란스 1080 시리즈 - v11, v12, v13▶ 뉴발란스 1080v11기능: 프레시폼 X 미드솔이 제공하는 우수한 쿠셔닝과 편안한 착용감.특징: 넉넉한 토박스와 안정적인 착용감으로 장거리 러닝에 적합합니다. 발에 부담을 줄이며 장시간 달리기에도 편안함을 유지해 줍니다.▶ 뉴발란스 1080 v12기능: 이전 모델보다 개선된 프레시폼 X 미드솔이 더욱 부드러운 착용감과 반발력을 제공합니다.특징: .. 2024. 7. 16.
고도 비만 러너의 뉴발란스 런닝화 구매 후기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 런데이 앱을 사용하여 첫 번째 주를 달린 후 경험한 이야기를 나누려고 합니다. 운동을 시작하면서 느낀 발목 통증과, 이를 해결하기 위해 어떤 러닝화를 선택했는지를 공유해 볼까 합니다.  첫 번째 주 런닝 후...지난 글에서 언급했듯이 저는 런데이 앱을 통해 초보자를 위한 러닝 프로그램을 시작했습니다. 그러나 첫 주가 끝날 즈음, 발목에 통증이 생기기 시작했어요. 역시 고도비만이라 그런지 확실히 몸에 이상이 바로바로 나타나더군요.. 또한, 초보 러너로서 올바른 신발 선택이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다.  고도비만 러너와 런린이를 위한 기능성 러닝화의 필요성고도비만 러너와 런닝 초보자(런린이)에게 기능성 러닝화는 필수입니다. 그 이유를 몇 가지 찾아보았습니다: 충격 흡.. 2024. 7. 16.
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