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2024 신규 캐나다 영주권자를 위한 CRA 재가입 필수 가이드 캐나다에서 영주권을 취득 후에는 몇 가지 중요한 절차가 해야 하는데, 이 중 가장 중요한 것 중 하나가 바로 "Canada Revenue Agency(CRA) 재가입"입니다. CRA는 세무와 금융 서비스를 제공하는 중요한 기관으로, 영주권자로서 이를 활용하는 것은 필수입니다. 이 글에서는 CRA 재가입을 위한 간편하고 체계적인 가이드를 공유하고자 합니다. 신규 캐나다 영주권자를 위한 CRA 재가입 필수 가이드 1. 서류 준비 CRA 계정을 생성하려면 아래와 같은 서류를 미리 준비하시기 바랍니다. 새롭게 발급 받은 SIN넘버 전년도 세금 신고 정보 - CRA Assessment / T1 2. CRA 웹사이트 접속 및 신규 가입 진행 CRA웹사이트 바로가기 CRA 재가입을 위해서 웹사이트에서 아래 이미지 절.. 2024. 1. 25.
2024 캐나다 영주권 취득 후 해야 할 6가지 필수 절차 - 캘거리 이번 글에서는 캐나다 영주권을 취득한 후에 반드시 진행해야 할 6가지 필수 절차를 소개합니다. 새로운 영주권 보유자들에게 도움이 될 수 있도록 정리한 이 가이드로, 원활한 시작을 위한 필수 정보를 제공하고자 합니다. 여러분의 캐나다 생활이 성공적으로 시작되길 응원합니다! ※ 모든 글의 기준은 알버타 캘거리 기준이니 참고하시기 바랍니다. 캐나다 영주권 취득 후 해야 할 5가지 필수 절차 1. SIN 넘버 재발급 캐나다 영주권을 취득했다면 먼저 해야 할 일은 새로운 SIN(Social Insurance Number) 넘버를 받는 것입니다. 이를 위해서는 가장 가까운 Service Canada 지점을 방문하거나, 온라인으로 SIN 넘버 재발급 신청을 할 수 있습니다. 온라인으로 약 2주가량의 시간이 소요되며 .. 2024. 1. 25.
라미네이트 시술 전, 장단점과 주의사항 미리 알아보기 최근 라미네이트 시술이 미용을 위한 인기 있는 선택으로 떠오르고 있습니다. 이 기술은 치아 표면의 법랑질을 깎아내고 자연치아와 유사한 기공물을 부착하여 가지런하고 흰 치아로 만들어주는데, 특히 연예인들 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 그러나 라미네이트를 받을 때 주의해야 할 사항과 장단점이 있습니다. 라미네이트의 모든 것 1. 라미네이트 장점 1. 적은 삭제량과 빠른 회복: 라미네이트 시술은 다른 치료에 비해 치아 삭제량이 상대적으로 적습니다. 이로 인해 치아를 깎아내는 양이 줄어들어 빠른 회복이 가능하며, 환자는 짧은 기간 내에 일상생활로 복귀할 수 있습니다. 2. 변색 위험이 적음: 법랑질을 깎아내면서 발생하는 치아의 변색 위험이 적습니다. 라미네이트로 만들어진 치아는 오랜 시간 동안 흰색과 균일한 .. 2024. 1. 20.
고혈압 위협: 건강에 미치는 영향과 예방 전략 혈압은 심장이 혈액을 몸 전체로 펌핑할 때 혈관에 가하는 압력을 나타내는 중요한 생리학적 지표입니다. 이 지표는 헤리티지로 알려진 밀리미터 수로 측정되며, 저혈압, 정상혈압, 고혈압의 범위에 따라 건강에 미치는 영향이 달라집니다. 저혈압, 정상혈압, 그리고 고혈압의 범위 1. 저혈압(하평균압 90/60mmHg 미만): 혈압이 너무 낮으면 혈액이 모든 신체 부분으로 충분히 공급되지 않을 수 있어 졸음, 어지러움, 혹은 현기증을 유발할 수 있습니다. 2. 정상혈압(평균압 90/60mmHg ~ 120/80mmHg): 정상 범위는 신체에 충분한 혈액을 공급하면서도 심장에 부담을 주지 않습니다. 이 범위를 유지하는 것이 중요하며, 생활 습관에 주의해야 합니다. 3. 고혈압(상평균압 130/80mmHg 이상): 고.. 2024. 1. 14.
캘거리에 선보이는 한국맛, 피자마루! 피자마루는 앨버타주에 새로운 장소, 캘거리 로열비스타에 6호점을 개장하며 기쁨의 소식을 전했습니다. 이는 피자마루가 지속적으로 확장하고 있는 캐나다 내에서의 성공적인 발전의 일환으로, 지난 22일에는 로열비스타에 새로운 문을 열었습니다. 캘거리 로얄비스타 매장, 다채로운 피자와 치킨 메뉴로 즐거움의 문을 열다! 캘거리 로얄비스타점에서는 몬스터 페페로니, 마루 파이브와 같은 풍부한 피자 메뉴뿐만 아니라, 코리안 BBQ 오븐치킨, 스파이시 오븐치킨과 같은 다양한 치킨 메뉴를 즐길 수 있습니다. 이는 피자마루만의 한국식 독특한 맛과 다양성을 더욱 풍부하게 만들었습니다. 매장 내 특별한 혜택도 놓치지 마세요! 매장 내에서는 기프트카드도 판매되어 소중한 사람에게 선물하는 좋은 기회를 제공하고 있습니다. 뿐만 아니.. 2023. 12. 26.
파리바게트, 캘거리 비컨힐에 K-Bakery 맛과 휴식 공간을 선사 안녕하세요, 여러분! 파리바게트가 특별하고 맛있는 경험을 선사하기 위해 캘거리에 새로운 매장을 오픈했습니다. 지난 3월 캐나다에 처음 발을 디딘 이후, 9개월 만에 앨버타주 캘거리에 현지 4호점이 문을 열게 되었습니다. 캘거리 비컨힐에 위치한 새로운 파리바게뜨 매장은 2023년 12월 21일 오픈을 했고, 많은 캘거리안들은 이제 파리바게트의 특별한 메뉴와 분위기를 만끽할 수 있게 되었습니다. 신선한 베이커리와 편안한 휴식의 장 비컨힐점에서는 다양한 베이커리 메뉴와 신선한 커피, 차 등 다채로운 음료를 즐길 수 있습니다. 특히, 크루아상, 샌드위치, 그리고 고급 케이크로 유명한 파리바게뜨가 제공하는 메뉴는 늘 최상의 신선함과 풍미를 보장합니다. 대부분의 빵은 4.5불 - 10불 이하로 가격대가 다양합니다... 2023. 12. 26.
스포츠 음료의 진실: 광고와 현실 사이의 간극 오늘은 많은 사람들이 광고 속에서 보이는 스포츠 음료와 실제로 운동 중에 필요한 것 사이의 간극에 대해 이야기하려고 합니다. 파워에이드와 게토레이 같은 인기 있는 스포츠 음료는 운동 성능 향상과 효과적인 수분 보충을 약속하면서도, 우리는 몇 가지 중요한 측면에서 이에 대한 비판적인 시각을 가져봐야 합니다. 스포츠 음료의 진실 1. 설탕과 인공 첨가물 많은 스포츠 음료는 고당분과 인공 첨가물이 풍부하게 함유돼 있습니다. 높은 설탕 함량은 당뇨와 비만과 같은 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다. 뿐만 아니라, 일부 인공 첨가물은 소화 시스템에 부담을 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 섭취량을 조절하고 자연 성분을 우선적으로 선택하는 것이 중요합니다. 2. 비타민과 미네랄의 한계 스포츠 음료는 비타민과 미.. 2023. 12. 25.
캐나다에서 쉽게 더 저렴한 가격으로 집 인터넷 계약 연장하는 방법 안녕하세요 여러분! 오늘은 제가 최근 경험한 인터넷 2년 연장 계약에 관한 이야기를 나누려고 합니다. 캐나다에서 인터넷을 연장하시려는 분들에게 도움이 되었으면 합니다! 며칠 전, 저는 현재 사용 중인 인터넷의 2년 약정이 곧 종료되는 것을 알게 되었습니다. 그래서 Shaw에 연락을 해서 현재의 플랜이나 조금 더 저렴한 플랜이 있는지에 대해 알아보기로 했습니다. 처음에 상담사는 나에게 250 스피드에 월 55불의 플랜을 추천해 주었습니다. 사실 나쁘지 않았지만 저는 이에 만족하지 않았고, 다른 회사의 플랜도 확인해 보겠다며 오퍼 해준 플랜을 거절하였습니다. 하. 지. 만.... 역시나 TELUS, BELL 등 다른 대기업 회사들의 플랜들은 더 비쌌고, 저는 그냥 Shaw 상담사가 오퍼 해준 플랜으로 계약해.. 2023. 12. 24.
캐나다 네스프레소 레퍼럴 프로그램: 커피를 사랑하는 당신을 위한 $70 금액 할인 및 특별한 혜택! 친구와 나누는 즐거움, 네스프레소 레퍼럴 프로그램에 참여하세요. 캐나다에서 네스프레소 머신 구매 시, 레퍼럴 코드 입력 후 다양하고, 특별한 혜택을 누리세요. 캐나다 네스프레소 레퍼럴 프로그램 레퍼럴 프로그램을 통한 구매 혜택!! 1. 정가 기준 어떤 네스프레소 머신이든 $70 할인 2. 무료 캡슐 디스펜서 최대 60개의 오리지널 캡슐 또는 30개의 버츄오 캡슐을 보관할 수 있는 디스펜서를 무료로 받아 가세요. $35의 가치입니다! 3. 5개의 무료 커피 슬리브 최대 $58.70의 가치를 가진 5가지 베스트셀링 커피를 무료로 받아가세요! ▶ 네스프레소 레퍼럴 프로그램을 통한 구매 방법 ◀ 1. 네스프레소 머신 선택 자신이 좋아하는 네스프레소 머신을 선택하고 쇼핑백에 추가합니다. 2. 온라인 네스프레소 계.. 2023. 12. 21.
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